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量腰圍相當重要!根據研究指出,腰圍過大就有50%代謝症候群預測率,即使BMI相同,但是腰圍粗的人代表內臟周圍包覆更多脂肪。楊培銘提醒,BMI正常的人也有5%-10%的機會罹患脂肪肝,越胖罹患脂肪肝的機率越高,雖然多數病患都屬於單純性脂肪肝,對肝臟本身影響不大,但若是「脂肪性肝炎」,在體重持續控制不佳的狀況下就可能進展成嚴重肝炎、肝纖維化和肝硬化,甚至肝癌。



▲肝病防治學術基金會執行長楊培銘。(圖/記者趙于婷攝)

千禧之愛健康基金會針對全台六都1,202人調查,有73%的民眾聽過代謝症候群,但知道男女腰圍標準值為90公分和80公分者僅23.1%,更有近6成的民眾不知道腰圍就是反映內臟脂肪的指標。肝病防治學術基金會執行長楊培銘指出,研究顯示「肥胖者」中有8成有脂肪肝,糖尿病患和代謝症候群更有超過50%的機率罹患脂肪肝。

▲酗酒才得脂肪肝?「腰圍大」內臟脂肪更多更危險。(圖達志示意圖)

肥胖引起代謝症候群的患

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者罹患慢性病的機率比一般人高出許多。千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩指出,代謝症候群患者未來得到糖尿病、高血壓(高血脂)、心臟病及腦中風的機率是一般人的6、4、2、3倍。

記者趙于婷/台北報

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台灣成人及兒童肥胖問題居亞洲之冠,相關併發症也居高不下。蔡克嵩提醒,代謝症候群和很多重要死亡原因是相關聯的,尤其與腰圍過大息息相關的「非酒

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精性脂肪肝病」就是代謝症候群的重

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大併發症。

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肥胖就是脂肪肝危機,更是引起代謝症候群的關鍵!根據調查發現,多數民眾聽過「代謝症候群」,但有5成9的民眾不知道「腰圍就是反映內臟脂肪多寡」的指標,一般人都認為酗酒才是脂肪肝的元凶,但脂肪肝

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的成因也有非酒精性的因素,包括肥胖、吃太油、高血脂和糖尿病都有很高的關

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